Mes principaux outils et concepts

Voir les ateliers dans les pages actualités ou enfants ou adultes.

Les séances individuelles ont lieu les mardis et les ateliers les dimanches.

La rencontre avec son enfant intérieur :
l’une des plus merveilleuses rencontre qui puisse être. Se réconcilier avec l’enfant que l’on a été, ses joies et ses peines permet d’avoir une vie plus épanouie et d’être un adulte accompli et créatif.
L’enfant intérieur c’est l’enfant qui vit en nous au présent. Ce n’est pas parler de son enfance.
C’est laisser s’exprimer l’enfant en soi dans ce qu’il est, ce qu’il vit, ce qu’il ressent. Sa vérité peut être toute autre que celle de l’adulte.

L’art-thérapie : créer est destiné à tous et n’a pas pour but de faire des œuvres d’art !

La créativité est avant tout un moyen d’expression, de se relier à soi et à son monde intérieur, à son inconscient, de pouvoir concrétiser un ressenti, une émotion, d’apprendre à être dans le présent, de retrouver le plaisir de créer et de prendre soin de ce qui nous habite. C’est le processus de création ainsi que la relation qui s’instaure entre l’art-thérapeute et la personne qui est thérapeutique.

Adultes

Être soi m’aime vous accompagne dans la relation à votre enfant intérieur à travers l’utilisation des arts plastiques et d’autres médiations (relaxation, contes…).

Quelques couleurs sur les douleurs

Quelques notes sur les horreurs

Des mots sur les maux

De la terre pour se façonner à son envie

Des collages pour se créer un autre avenir

Chanter pour se responsabiliser

Danser pour exister

Ecrire pour briser le silence

Jouer pour redevenir vivant

Peindre pour cesser de faire semblant

Se relier à son inconscient

L’air de rien

Et être accompagné

Par un thérapeute bienveillant

Oser s’apprivoiser

Et prendre le temps nécessaire

Pour voler toujours plus loin

Comme les oies sauvages, loin de leur rivage

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Enfants

La créativité est le langage naturel et inné des enfants. C’est pourquoi ce moyen de communication est tout à fait adapté pour eux et intervient d’autant plus facilement pour effectuer des changements.

Le bleu pour se calmer et s’apaiser

Le jaune pour exprimer sa joie

Le vert pour se transformer

Le rouge pour dire sa colère

Le orange pour se réconforter

Le violet pour se relier

Et l’arc-en-ciel pour vivre et exister tout simplement

Comme un enfant

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