L'art comme vecteur d'émotion

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L'éveil de soi

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Créer pour gai rire

Et si vous preniez enfin soin de vous ? 

Il est l’heure…

Vous souhaitez enfin penser à vous.

Vous voulez être acteur de votre vie.

Désormais, vous voulez être en paix avec votre histoire.

Vous rêvez d’une vie pleine de couleurs …

Vous avez envie de retrouver vos rêves d’enfant et de les réaliser.

Vous sentez qu’il est désormais temps de prendre soin de vous, de vous aimer, de vous apaiser, de développer votre créativité. Et de mettre 100 couleurs à votre vie…

Je propose des séances individuelles et des ateliers en groupe afin que vous puissiez entrer en relation avec votre enfant intérieur, développer l’amour de soi afin d’être un adulte de plus en plus heureux et épanoui.

“Soyez vous-même, les autres sont déjà tous pris” Oscar Wilde
Adultes

Quelques couleurs sur les douleurs

Quelques notes sur les horreurs

Des mots sur les maux

De la terre pour se façonner à son envie

Des collages pour se créer un autre avenir

Chanter pour se responsabiliser

Danser pour exister

Ecrire pour briser le silence

Jouer pour redevenir vivant

Peindre pour cesser de faire semblant

Se relier à son inconscient

L’air de rien

Et être accompagné

Par un thérapeute bienveillant

Oser s’apprivoiser

Et prendre le temps nécessaire

Pour voler toujours plus loin

Comme les oies sauvages, loin de leur rivage

Être soi m’aime vous accompagne dans la recherche de votre enfant intérieur à  travers l’utilisation des arts plastiques associés à diverses techniques (relaxation, contes…).

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Enfants

Le bleu pour se calmer et s’apaiser

Le jaune pour exprimer sa joie

Le vert pour se transformer

Le rouge pour dire sa colère

Le orange pour se réconforter

Le violet pour se relier

Et l’arc-en-ciel pour vivre et exister tout simplement

Comme un enfant

La créativité est le langage inné des enfants. Celui-ci est donc un excellent moyen pour atteindre des changements.

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Actualités Etre soi m'aime

Joyeux Noël

Je vous souhaite de garder des étoiles dans vos yeux comme lorsque vous étiez enfant

Je vous souhaite de voir les couleurs de la vie et de la nature

Je vous souhaite de redevenir celui ou celle que vous étiez auparavant

Je vous souhaite de devenir encore plus mâture

Je vous souhaite de vous relier à la vie

Je vous souhaite d'entendre vos envies

Je vous souhaite d'être qui vous êtes

Je vous souhaite de chanter à tue-tête

Je vous souhaite de murmurer des mots doux

Je vous souhaite de vous faire des coucous

Je vous souhaite malgré les côtés sombres

D'éclairer votre ombre

Pour vous aimer encore et toujours

Et voir à nouveau le jour

Joyeux Noël

Eric Antoine

" Je me demande régulièrement si l'enfant que j'ai été serait fier de l'adulte que je suis devenu.
S'il serait heureux de passer un moment avec moi,
S'il rigolerait à mes pitreries,
S'il serait d'accord avec mes choix,
S'il se sentirait respecté, rassuré à mes côtés,
Si j'ai toujours l'innocence de son regard, la sincérité de ses propos,
Si comme lui, je crois toujours en mes rêves et en ceux des autres...
Venez trouver ou retrouver avec moi notre envie de jouer ensemble !"
Eric Antoine

En lisant cet article, je me suis dit que c'est à cela que sert la thérapie de l'enfant intérieur, à avoir une réponse à ces questions essentielles et existentielles.

Et comme le dit Freud, "le bonheur est un rêve d'enfant réalisé à l'âge adulte."

Aménagement

Fin du suspense ... J'ai le plaisir de vous annoncer que l'atelier va emménager à Souppes-sur-Loing dès janvier 2022. Un cabinet vous accueillera pour les séances individuelles (enfants et adultes) et un atelier pour les groupes.

A très bientôt.

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