J’entends souvent dire « ah oui, j’écris, c’est ma thérapie » ou encore « je fais des ateliers créatifs, c’est de l’art-thérapie ». En apparence, écrire ou modeler est fait de la même façon que ce soit chez soi ou ailleurs. En revanche, il y a beaucoup de différences entre une thérapie et avoir des effets thérapeutiques.

Le bain de couleurs de Margarethe Hauschka est une technique de peinture thérapeutique. Elle est très simple à utiliser avec juste quelques consignes de l’art-thérapeute.   Il suffit de mouiller entièrement sa feuille puis de peindre une couleur à la fois. Si une forme apparaît, elle apparaîtra d’elle-même. Sinon, l’intérêt est de ressentir chaque couleur,… Read more »

CONFERENCE « L’ART-THERAPIE : POUR QUI ? POUR QUOI ? COMMENT ? » LE 17 MARS 2017 à 20h chez Physiobell’ 32 rue Henri Dunant à Savigny-Sur-Orge Animée par Geneviève ABRAHAM Site : etre-soimaime.fr Tarif : 5 euros Inscription au : 06 46 14 75 14 Ou g.abraham@etre-soimaime.fr

Etre soi m’aime vous souhaite une excellente année 2017. Pour bien commencer l’année, nous avons conçu pour nos entretiens individuels un jeu de cartes composé de 40 aquarelles avec des exercices pour continuer à avancer sur votre chemin et être de plus en plus vous mêmes. Faîtes vos jeux! et à très bientôt.