L’art-thérapie est une thérapie qui utilise l’art.

Ce n’est pas seulement libératoire, c’est avant tout un processus dans le temps dans lequel l’art-thérapeute et la personne communiquent d’inconscient à inconscient.

En créant, la personne se crée elle-même et c’est à travers ses œuvres qu’elle se transforme.

 

L’art-thérapie utilise 4 grandes catégories d’outils :

  • Les créations de la personne qui existent par elle-même sans son intervention : écriture, peinture, modelage, photos…
  • Ceux qui nécessitent la présence de la personne, ce sont les arts vivants : théâtre, danse…
  • Ceux qui ont besoin des 2 : marionnettes, masques, clown

La musicothérapie : qui utilise les vibrations, que celles-ci passent par la voix ou les instruments.