L’enfant intérieur c’est l’enfant qui vit en nous au présent. Ce n’est pas parler de son enfance.
C’est laisser s’exprimer l’enfant en soi dans ce qu’il est, ce qu’il vit, ce qu’il ressent. Sa vérité peut être toute autre que celle de l’adulte.
L’enfant intérieur a 2 facettes qui sont liées :
- L’enfant libre et créatif : c’est la partie joyeuse, libre et créative de l’enfant en nous. Winnicott dit : « C’est en jouant, et en jouant seulement, que l’individu, enfant ou adulte, est capable d’être créatif et d’utiliser sa personnalité tout entière. C’est seulement en étant créatif que l’individu découvre le Soi… »
L’adulte, relié à son enfant libre et créatif est ainsi plus léger, joyeux et créatif.
- L’enfant triste et blessé : c’est la partie triste et blessé de l’enfant en nous, qui a été entravé dans ce qu’il était. Il a besoin d’un bon parent au quotidien pour l’écouter et répondre à ses besoins. Il a besoin d’une seule personne : soi même.
Au contraire, l’enfant adapté est la partie de nous qui porte un masque et cache l’enfant intérieur. Lui ne guérira jamais et cherche sans cesse des réponses et le bonheur à l’extérieur (ex : la reconnaissance chez son employeur, l’amour chez son mari ou sa femme, etc.).