L'art comme vecteur d'émotion

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L'éveil de soi

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Créer pour gai rire

Et si vous preniez enfin soin de vous ? 

Il est l’heure…

Vous souhaitez arrêter de penser toujours à vous en dernier?

Vous en avez marre de passer inaperçu(e)?

Vous en avez assez de subir dans votre vie?

Votre vie est sans couleurs? morne, terne

Vous souffrez et ne savez plus ce que vous aimez ?

Vous sentez qu’il est désormais temps de prendre soin de vous, de vous aimer, de vous apaiser, de développer votre créativité ? Et de mettre 100 couleurs à votre vie…

Je propose des séances individuelles et des ateliers en groupe afin que vous puissiez entrer en relation avec votre enfant intérieur, développer l’amour de soi afin d’être un adulte de plus en plus heureux et épanoui.

“Soyez vous-même, les autres sont déjà tous pris” Oscar Wilde
Adultes

Quelques couleurs sur les douleurs

Quelques notes sur les horreurs

Des mots sur les maux

De la terre pour se façonner à son envie

Des collages pour se créer un autre avenir

Chanter pour se responsabiliser

Danser pour exister

Ecrire pour briser le silence

Jouer pour redevenir vivant

Peindre pour cesser de faire semblant

Se relier à son inconscient

L’air de rien

Et être accompagné

Par un thérapeute bienveillant

Oser s’apprivoiser

Et prendre le temps nécessaire

Pour voler toujours plus loin

Comme les oies sauvages, loin de leur rivage

Être soi m’aime vous accompagne dans la recherche de votre enfant intérieur à  travers l’utilisation des arts plastiques associés à diverses techniques (relaxation, contes…).

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Enfants

Le bleu pour se calmer et s’apaiser

Le jaune pour exprimer sa joie

Le vert pour se transformer

Le rouge pour dire sa colère

Le orange pour se réconforter

Le violet pour se relier

Et l’arc-en-ciel pour vivre et exister tout simplement

Comme un enfant

La créativité est le langage inné des enfants. Celui-ci est donc un excellent moyen pour atteindre des changements.

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Actualités Etre soi m'aime

Pourquoi faire un cycle impro?

En fait, nous sommes dans une société qui aime faire, qui aime aller vite.

Improviser demande du lâcher-prise, de l'écoute.

Ce qui va se passer? Je n'en sais rien, et vous non plus.

Ce que je sais, c'est que cela demande du temps, un instant de calme, plus ou moins long, avant de pouvoir saisir une parole, une pensée, un désir ou tout autre chose. Le faire au service de l'être. Et non l'inverse.

Il n'y a pas besoin de savoir-faire non plus. Juste apprendre à s'autoriser.

A un an, un enfant ne se juge pas sur sa capacité de dessiner. Il laisse une trace. Il crée. C'est après que ça se complique.

Si vous souhaitez retrouver l'innocence, le plaisir de créer, le temps du silence, un temps de pause, juste pour savourer, vous êtes les bienvenus.

Le tout est de s'autoriser 😉 C'est parfois le 1er pas le plus difficile.

"Avoir la foi, c'est monter la 1ère marche même quand on ne voit pas tout l'escalier." Nelson Mandela

Journée spéciale créativité

Une journée spéciale créativité va être animée ce dimanche de 10h à 17h.

Au programme : peinture, collage, conte... afin de commencer l'automne sous de beaux jours 😉

Le tarif est de 90 euros.

Le repas n'est pas compris. Aux alentours, il y a restaurant, magasin, ou boulangerie.

Merci de prévoir des magazines ainsi qu'un tapis de sol.

Au plaisir de vous rencontrer.

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