Pourquoi faire de l'art-thérapie?

Il est vrai que les personnes sont plus habituées à aller voir un psychologue. Nous sommes des êtres de langage et celui-ci est primordial.

La culture a fait connaître la psychologie et il était temps 😉 Et nous sommes aussi des êtres qui avons utilisé d'autres langages, notamment enfant. Créer est une dimension primordiale chez l'être humain. Nous créons sans cesse et pour cela, il n'y a pas besoin d'être un artiste (nous créons nos pensées, lorsque nous cuisinons et faisons toute autre activité).

Bien que comme le dit Picasso : "Dans chaque enfant il y a un artiste. Le problème est de savoir comment rester un artiste en grandissant".

Créer, explorer la matière permet de se relier à beaucoup de dimensions qui peuvent avoir été perdues une fois devenus adultes.

Alors je vous propose, lors d'entretiens individuels ou d'ateliers de groupes de venir vous relier aux différentes dimensions de votre être et de vous amuser à explorer.

A très bientôt;

Dans leur dernier livre "vos parents ne sont plus vos parents", Emmanuel et Marie-France Ballet de Coquereaumont, expliquent bien la dynamique qui se trame pour bon nombre de personnes : même une fois adultes, il arrive souvent que les personnes se comportent comme d'éternels enfants face à leurs parents.

Ceci pouvant se répercuter également dans leur vie professionnelle, face à l'autorité par exemple. Il est essentiel de pouvoir s'affranchir des normes inculquées, et des attentes parentales, afin de devenir un adulte épanoui et accompli.

Pour cela, l'enfant intérieur détient la vérité, qui peut être très différente, voire opposée à celle de l'adulte. L'enfant intérieur est également à distinguer de l'enfant adapté, qui, lui, n'attend que l'aval de l'extérieur. Et à être en accord avec les autres ou parfois à l'opposé (ne se positionnant pas selon ses propres normes mais pour ou contre l'autre).

Pour cela, il est essentiel de se faire accompagner par un témoin lucide et d'apprendre grâce à différentes techniques à renouer avec la vérité de son enfant intérieur. Il s'agit alors de commencer un apprivoisement mutuel, selon la qualité du lien actuel, et de pouvoir peu à peu modifier et changer cette relation afin d'être de plus en plus en harmonie avec soi.

Et cela crée des modifications durables afin de devenir de plus en plus soi même.

Tout d'abord, je vous souhaite mes meilleurs voeux pour l'année 2021.

Comme le dit Grégoire dans sa chanson "Je te souhaite un hiver doux, un printemps gonglé de promesses, un été où l'on se fout de tout, un automne teinté d'allégresse".

Le cycle découverte de l'art-thérapie continue et au printemps, je vous propose un nouveau cycle dont le thème sera une couleur différente à chaque fois. Vous pourrez émettre une intention et vivre des synchronicités tout au long du processus.

Je vous dis à très bientôt pour commencer une nouvelle année colorée.