L'art comme vecteur d'émotion

Découvrir nos prestations

L'éveil de soi

Découvrir nos prestations

Créer pour gai rire

Et si vous preniez enfin soin de vous ? 

Il est l’heure…

Vous souhaitez arrêter de penser toujours à vous en dernier?

Vous en avez marre de passer inaperçu(e)?

Vous en avez assez de subir votre vie?

Votre vie est sans couleurs? morne, terne

Vous souffrez et ne savez plus ce que vous aimez ?

Vous sentez qu’il est désormais temps de prendre soin de vous, de vous aimer, de vous apaiser, de développer votre créativité ? Et de mettre 100 couleurs à votre vie…

Je propose des séances individuelles et des ateliers en groupe afin que vous puissiez entrer en relation avec votre enfant intérieur, développer l’amour de soi afin d’être un adulte de plus en plus heureux et épanoui.

“Soyez vous-même, les autres sont déjà tous pris” Oscar Wilde
Adultes

Quelques couleurs sur les douleurs

Quelques notes sur les horreurs

Des mots sur les maux

De la terre pour se façonner à son envie

Des collages pour se créer un autre avenir

Chanter pour se responsabiliser

Danser pour exister

Ecrire pour briser le silence

Jouer pour redevenir vivant

Peindre pour cesser de faire semblant

Se relier à son inconscient

L’air de rien

Et être accompagné

Par un thérapeute bienveillant

Oser s’apprivoiser

Et prendre le temps nécessaire

Pour voler toujours plus loin

Comme les oies sauvages, loin de leur rivage

Être soi m’aime vous accompagne dans la recherche de votre enfant intérieur à  travers l’utilisation des arts plastiques associés à diverses techniques (relaxation, contes…).

Lire la suite
L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est IMGP2590-2-1024x672.jpg.
Enfants

Le bleu pour se calmer et s’apaiser

Le jaune pour exprimer sa joie

Le vert pour se transformer

Le rouge pour dire sa colère

Le orange pour se réconforter

Le violet pour se relier

Et l’arc-en-ciel pour vivre et exister tout simplement

Comme un enfant

La créativité est le langage inné des enfants. Celui-ci est donc un excellent moyen pour atteindre des changements.

Lire la suite

Actualités Etre soi m'aime

Cycle 1er semestre 2021

Tout d'abord, je vous souhaite mes meilleurs voeux pour l'année 2021.

Comme le dit Grégoire dans sa chanson "Je te souhaite un hiver doux, un printemps gonglé de promesses, un été où l'on se fout de tout, un automne teinté d'allégresse".

Le cycle découverte de l'art-thérapie continue et au printemps, je vous propose un nouveau cycle dont le thème sera une couleur différente à chaque fois. Vous pourrez émettre une intention et vivre des synchronicités tout au long du processus.

Je vous dis à très bientôt pour commencer une nouvelle année colorée.

Cabinet ouvert pendant les fêtes

Les fêtes de fin d'année sont pour certains une période festive, mais aussi pour bien d'autres une période difficile qui réveille bien des blessures qui peuvent encore être ouvertes.

Le cabinet reste ouvert durant les fêtes afin de vous accompagner si vous en éprouvez le besoin les mardis et dimanches et les autres jours à distance.

D'autre part, si vous souhaitez vous faire un cadeau, redécouvrir votre créativité, être à l'écoute de ce qui se passe en vous, vous pouvez vous offrir un atelier ou bien même partager ce moment en famille avec vos enfants ou entre amis le dimanche 27 décembre ou 3 janvier 2021.

N'hésitez pas à demander des renseignements si besoin.

Bonnes fêtes de fin d'année et à bientôt,

L’art-thérapie à distance

Comment faire de l'art-thérapie à distance ? est une question pertinente.

Tout d'abord, chaque art-thérapeute est différent, a sa façon de travailler et des médiums qui peuvent varier.

En ce qui me concerne, j'en utilise un certain nombre (arts plastiques : collage, peinture, modelage...), relaxation, contes, écriture...

A l'heure du confinement, continuer ou commencer à s'ouvrir à la vie, s'aimer, s'écouter et se faire du bien pour être en paix et au plus près de soi même est essentiel.

Si vous habitez loin d'une part et d'autre part, que se déplacer est compliqué pour diverses raisons, travailler à distance est possible.

Cependant, il est utile de dire que rien ne remplace le réel dans un monde qui privilégie de plus en plus le virtuel.

Je peux donc proposer des séances à distance, mais il est indispensable d'avoir une relation en présentiel, que ce soit pour l'art-thérapie ou le travail avec l'enfant intérieur. Et ce sont 2 approches que j'ai fait miennes et que je travaille simultanément, l'une et l'autre étant liées pour moi.

Je nous souhaite donc de pouvoir travailler ensemble le plus possible en présentiel et si ce n'est pas possible, alors le virtuel reste envisageable.

Les chemins sont ouverts 🙂 A très bientôt

Toute l’actualité


Pour un accompagnement individuel ou en atelier, contactez-moi !

Contact