L'art comme vecteur d'émotion

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L'éveil de soi

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L'art-Thérapie

Et si vous exploitiez votre potentiel artistique pour vous sentir mieux et plus épanoui ?

 

 

Créer pour gai rire

Prendre soin de soi pour être « soi m’aime » est le chemin de toute une vie, un engagement vis-à-vis de soi où il est parfois nécessaire d’être accompagné pour aller plus loin, vers plus d’amour de soi, de bienveillance…

L’art-thérapie est un merveilleux moyen pour cheminer dans ce sens et développer des capacités encore inconnues de soi.

C’est ce que je vous propose à travers des ateliers, des stages ou des entretiens individuels.

C’est un magnifique chemin que celui de s’engager dans la connaissance et l’estime de soi. En épanouissant votre potentiel, vous pouvez vous ouvrir autrement au monde qui vous entoure et aux autres.

C’est une opportunité pour retrouver ce que nous avons perdu au fil du temps : l’émerveillement, l’expression de ses émotions, la spiritualité, l’amour de soi, le jeu, … pour plus d’amour vis-à-vis de soi et donc des autres également.

« Soyez vous-même, les autres sont déjà tous pris » Oscar Wilde
Particuliers

Être soi m’aime vous accompagne dans la recherche de votre enfant intérieur à  travers l’utilisation des arts plastiques associés à des exercices de musicothérapie.

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Entreprises

En France, nous commençons à nous intéresser au bien-être des salariés alors que d’autres pays ont fait depuis longtemps le constat que le bien-être au travail diminuait l’absentéisme et favorisait la motivation.

L’art-thérapie agit dans ce sens : diminue le stress et augmente la créativité.

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Actualités Etre soi m'aime

Différence entre thérapie et effets thérapeutiques

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J'entends souvent dire "ah oui, j'écris, c'est ma thérapie" ou encore "je fais des ateliers créatifs, c'est de l'art-thérapie". En apparence, écrire ou modeler est fait de la même façon que ce soit chez soi ou ailleurs. En revanche, il y a beaucoup de différences entre une thérapie et avoir des effets thérapeutiques.
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