L'art comme vecteur d'émotion

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L'éveil de soi

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L'art-Thérapie

Et si vous exploitiez votre potentiel artistique pour vous sentir mieux et plus épanoui ?

 

 

Créer pour gai rire

Prendre soin de soi pour être « soi m’aime » est le chemin de toute une vie, un engagement vis-à-vis de soi où il est parfois nécessaire d’être accompagné pour aller plus loin, vers plus d’amour de soi, de bienveillance…

L’art-thérapie est un merveilleux moyen pour cheminer dans ce sens et développer des capacités encore inconnues de soi.

C’est ce que je vous propose à travers des ateliers, des stages ou des entretiens individuels.

C’est un magnifique chemin que celui de s’engager dans la connaissance et l’estime de soi. En épanouissant votre potentiel, vous pouvez vous ouvrir autrement au monde qui vous entoure et aux autres.

C’est une opportunité pour retrouver ce que nous avons perdu au fil du temps : l’émerveillement, l’expression de ses émotions, la spiritualité, l’amour de soi, le jeu, … pour plus d’amour vis-à-vis de soi et donc des autres également.

« Soyez vous-même, les autres sont déjà tous pris » Oscar Wilde
Particuliers

Être soi m’aime vous accompagne dans la recherche de votre enfant intérieur à  travers l’utilisation des arts plastiques associés à des exercices de musicothérapie.

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Entreprises

En France, nous commençons à nous intéresser au bien-être des salariés alors que d’autres pays ont fait depuis longtemps le constat que le bien-être au travail diminuait l’absentéisme et favorisait la motivation.

L’art-thérapie agit dans ce sens : diminue le stress et augmente la créativité.

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Actualités Etre soi m'aime

Voir la vie en couleurs

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Le bleu pour se calmer et s'apaiser Le jaune pour exprimer sa joie Le vert pour se transformer Le rouge pour dire sa colère Le orange pour se réconforter Le violet pour se relier Et l'arc-en-ciel pour vivre Et exister Tout simplement Comme un enfant

Décalage entre désir et réalité

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Ce qui est intéressant en art-thérapie n'est pas tant de créer une belle oeuvre que de saisir l'enjeu qu'il y a entre ce que la personne veut dire, veut montrer et ce que son inconscient, à l'aide de ses mains, veut montrer et signifier. Dès lors, la personne peut faire des prises de conscience de ce que la réalité, parfois toute autre, que son idée de départ, lui montre. Vous pouvez regarder un collage que vous avez fait durant des mois, et un jour, il prend un sens différent. Vous ressentez le besoin de changer une image, d'en regarder une plus qu'une autre, ou encore une image vous délivre un message. C'est cela la magie de l'art-thérapie.

Sortie de mon nouveau livre

J'ai le plaisir de vous annoncer la sortie de mon dernier livre de contes thérapeutiques pour adultes "contes pour être à soie" en version numérique. Pour la version papier, merci d'être patient si vous commandez sur internet. Sinon vous pouvez passer par mon intermédiaire ; 51JbqjnNqAL    
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