Créer pour gai rire
Et si vous preniez enfin soin de vous ?
Il est l’heure…
Vous souhaitez arrêter de penser toujours à vous en dernier?
Vous en avez marre de passer inaperçu(e)?
Vous en avez assez de subir votre vie?
Votre vie est sans couleurs? morne, terne
Vous souffrez et ne savez plus ce que vous aimez ?
Vous sentez qu’il est désormais temps de prendre soin de vous, de vous aimer, de vous apaiser, de développer votre créativité ? Et de mettre 100 couleurs à votre vie…
Je propose des séances individuelles et des ateliers en groupe afin que vous puissiez entrer en relation avec votre enfant intérieur, développer l’amour de soi afin d’être un adulte de plus en plus heureux et épanoui.
“Soyez vous-même, les autres sont déjà tous pris” Oscar Wilde
Adultes
Quelques couleurs sur les douleurs
Quelques notes sur les horreurs
Des mots sur les maux
De la terre pour se façonner à son envie
Des collages pour se créer un autre avenir
Chanter pour se responsabiliser
Danser pour exister
Ecrire pour briser le silence
Jouer pour redevenir vivant
Peindre pour cesser de faire semblant
Se relier à son inconscient
L’air de rien
Et être accompagné
Par un thérapeute bienveillant
Oser s’apprivoiser
Et prendre le temps nécessaire
Pour voler toujours plus loin
Comme les oies sauvages, loin de leur rivage
Être soi m’aime vous accompagne dans la recherche de votre enfant intérieur à travers l’utilisation des arts plastiques associés à diverses techniques (relaxation, contes…).
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Enfants
Le bleu pour se calmer et s’apaiser
Le jaune pour exprimer sa joie
Le vert pour se transformer
Le rouge pour dire sa colère
Le orange pour se réconforter
Le violet pour se relier
Et l’arc-en-ciel pour vivre et exister tout simplement
Comme un enfant
La créativité est le langage inné des enfants. Celui-ci est donc un excellent moyen pour atteindre des changements.
Lire la suiteActualités Etre soi m'aime
Tout d'abord, je vous souhaite mes meilleurs voeux pour l'année 2021.
Comme le dit Grégoire dans sa chanson "Je te souhaite un hiver doux, un printemps gonglé de promesses, un été où l'on se fout de tout, un automne teinté d'allégresse".
Le cycle découverte de l'art-thérapie continue et au printemps, je vous propose un nouveau cycle dont le thème sera une couleur différente à chaque fois. Vous pourrez émettre une intention et vivre des synchronicités tout au long du processus.
Je vous dis à très bientôt pour commencer une nouvelle année colorée.
Les fêtes de fin d'année sont pour certains une période festive, mais aussi pour bien d'autres une période difficile qui réveille bien des blessures qui peuvent encore être ouvertes.
Le cabinet reste ouvert durant les fêtes afin de vous accompagner si vous en éprouvez le besoin les mardis et dimanches et les autres jours à distance.
D'autre part, si vous souhaitez vous faire un cadeau, redécouvrir votre créativité, être à l'écoute de ce qui se passe en vous, vous pouvez vous offrir un atelier ou bien même partager ce moment en famille avec vos enfants ou entre amis le dimanche 27 décembre ou 3 janvier 2021.
N'hésitez pas à demander des renseignements si besoin.
Bonnes fêtes de fin d'année et à bientôt,
Comment faire de l'art-thérapie à distance ? est une question pertinente.
Tout d'abord, chaque art-thérapeute est différent, a sa façon de travailler et des médiums qui peuvent varier.
En ce qui me concerne, j'en utilise un certain nombre (arts plastiques : collage, peinture, modelage...), relaxation, contes, écriture...
A l'heure du confinement, continuer ou commencer à s'ouvrir à la vie, s'aimer, s'écouter et se faire du bien pour être en paix et au plus près de soi même est essentiel.
Si vous habitez loin d'une part et d'autre part, que se déplacer est compliqué pour diverses raisons, travailler à distance est possible.
Cependant, il est utile de dire que rien ne remplace le réel dans un monde qui privilégie de plus en plus le virtuel.
Je peux donc proposer des séances à distance, mais il est indispensable d'avoir une relation en présentiel, que ce soit pour l'art-thérapie ou le travail avec l'enfant intérieur. Et ce sont 2 approches que j'ai fait miennes et que je travaille simultanément, l'une et l'autre étant liées pour moi.
Je nous souhaite donc de pouvoir travailler ensemble le plus possible en présentiel et si ce n'est pas possible, alors le virtuel reste envisageable.
Les chemins sont ouverts 🙂 A très bientôt